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高考時(shí)期浩羅給予建議
高考，是人生重要的一次轉(zhuǎn)折點(diǎn)，上海浩羅實(shí)業(yè)有限公司這里先祝所有高考學(xué)子取得好成績(jī)，家長(zhǎng)們辛苦啦。
上海浩羅實(shí)業(yè)有限公司給予幾點(diǎn)高考注意事項(xiàng)：
一、調(diào)整心態(tài)，緩解壓力
高考是人生的一件大事，存在一定的焦慮是在所難免的，但是千萬(wàn)不能過(guò)度的焦慮，特別是家長(zhǎng)朋友，不要給孩子太多的壓力，要幫孩子調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)心態(tài)。
二、早睡早起，保持精力
特別是高考時(shí)期，不要過(guò)分的熬夜，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的作息習(xí)慣，讓自己有一個(gè)十分充沛的精力面對(duì)高考的。
三、注意飲食搭配
這點(diǎn)家長(zhǎng)朋友要注意一下，孩子的腦力會(huì)消耗很多，所以要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。另外在高考期間，要注意飲食衛(wèi)生和飲食清淡，防止孩子飲食出現(xiàn)異常
四、 準(zhǔn)備好高考用具
這一點(diǎn)需要孩子自己準(zhǔn)備的，先買一個(gè)文件袋把高考需要的各類文具，以及準(zhǔn)考證放置在一起，前天晚上需要再次檢查一下，防止有遺漏的。
五、 計(jì)劃好行程
高考人會(huì)很多，路上少不了會(huì)擁擠的，一般建議有條件的話可以提前計(jì)劃好出行路線，避開(kāi)擁堵的路段，一般建議提早出發(fā)，這樣可以有充足的時(shí)間在路上。
六、不要飲用過(guò)多的水
這一點(diǎn)也是比較重要的，不要飲用太多的水，高考時(shí)一直跑廁所也不是一件好事，而且也很麻煩，會(huì)有專門(mén)的老師跟隨，這也會(huì)無(wú)形的增加你的壓力，所以一般建議稍微飲用一些水，不要飲用太多。
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